在使用 iPhone 的过程中，电池健康度是影响设备使用体验的一个关键因素。对于苹果14而言，了解何时更换电池非常重要。苹果官方建议，当电池健康度降到 80% 以下 时，用户应该考虑更换电池。此时，电池的最大充电容量已显著下降，可能导致手机使用时间明显缩短，甚至影响设备的整体性能。

电池健康度是通过“设置”中的“电池”选项查看的，显示为一个百分比。它反映了电池的最大容量与全新电池的最大容量的比值。举例来说，如果电池健康度显示为 85%，意味着电池的实际容量为全新电池的 85%，这会导致在相同使用场景下，手机的续航时间短于原厂状态。

即便电池健康度超过 80%，如果用户发现 iPhone 在高负载情况下出现自动关机、卡顿或发热等问题，依然建议前往专业维修点进行检查。有时，电池的老化会导致供电不稳定，虽然健康度未达更换标准，但依然影响到设备的正常使用。

iPhone 电池健康度作为手机性能的一个重要指标，应定期关注。尤其在电池健康度降到 80% 以下时，尽早更换电池有助于延长手机的使用寿命，恢复设备的正常性能。